2 • LIBERATION DES HABITUDES ALIMENTAIRES EMOTIONNELLES (HE citron ou bergamote)
OBJECTIF
: Ce deuxième audio du programme "Alimentation Consciente" se concentre sur la libération des schémas alimentaires automatiques et émotionnels. Grâce à ce voyage olfactif, vous apprendrez à différencier les véritables besoins nutritionnels des envies dictées par le stress ou les émotions.
HUILE ESSENTIELLE SUGGÉRÉE
(*) : citron ou bergamote.
(*) déconseillé aux femmes enceintes
_________
Cet audio est le 2ème voyage olfactif d'un programme de 3 voyages olfactifs conçu pour vous guider vers un état de bien-être holistique en cultivant une relation consciente et saine avec votre alimentation.
Il peut s'écouter indépendamment
ou combiné avec les 2 autres audio suivants :
> Ecouter les messages du corps (1/3)
> Nourir le corps et l'âme en harmonie (3/3)
CONTENU
- Préparation à l’état modifié de conscience : Technique pour relâcher les tensions et créer un espace de clarté mentale.
- Introduction à l’huile essentielle : Utilisation d’huile essentielle de citron ou de bergamote pour clarifier l’esprit et purifier les émotions.
- Guidance : Visualisation guidée pour explorer et libérer les habitudes alimentaires ancrées dans des schémas émotionnels, et remplacer ces schémas par des choix conscients.
- Ancrage final : Visualisation d’une sensation de légèreté face à l’alimentation, se libérant des compulsions émotionnelles.
DUREE
20 minutes environ
INFOS PRATIQUES
Recevez le lien pour télécharger votre Pépite audio dans la page de confirmation d'achat ainsi que par e-mail (avec votre facture), immédiatement après votre paiement en ligne.
HUILE ESSENTIELLE SUGGÉRÉE (*) :
Citron ou bergamote.
(*) à utiliser selon les précautions d'usage. Déconseillé aux femmes enceintes.