Hypnose et poids
Vous souhaitez gagner en légèreté durablement ? 

Surtout ne lisez pas cette page

si vous estimez que, pour vous, les bénéfices à ne pas changer sont plus importants que de changer.

Les régimes amaigrissants sont sources de faux espoirs et ne fonctionnent pas à long terme (vous en avez fait peut-être déjà l'expérience, comme moi). D'ailleurs depuis peu, cela a été scientifiquement prouvé.

Dans la majorité des cas (et j'ai pu le vérifier grâce aux personnes que j'ai déjà accompagnées), les kilos en trop sont une protection (essentiellement poids dû aux stress, poids des émotions mal digérées, entraînant souvent des troubles digestifs aussi). En fait, notre inconscient nous protège comme il peut, du mieux qu'il peut ... jusqu'à ce qu'il trouve une autre façon de le faire ! ... c'est là que les outils d'hypnose peuvent vous aider à changer ...  car comme le disait Milton Erickson (père de l'hypnose ericksonienne) "notre inconscient est notre meilleur ami ... avec sa propre logique" !

Afin de vous accompagner vers votre nouvelle vie, je vous propose un protocole personnalisé de 3 à 8 séances (sur 2 à 4 mois) permettant de traiter les différentes dimensions liées à votre problématique (émotionnelles, comportementale et/ou physiologiques). Vous allez découvrir comment gagner en légèreté grâce à l'hypnose et à l'apport des neurosciences, à votre rythme, pour que les changements soient durables et confortables.

 

ATTENTION !!! Il s'agit d'un nouvel apprentissage (souvent surprenant au début) car l'objectif premier n'est pas de perdre du poids (eh oui ! l’inconscient n'aime pas perdre), mais d'enclencher les changements positifs ... et de conserver à long terme ces acquis en toute autonomie.

Comme par exemples : 

  • retrouver et respecter votre satiété,

  • vous libérer de l'emprise de la balance,

  • manger en juste quantité pour honorer votre corps,

  • apprendre à dire non (pour mieux vous respecter),

  • vous libérer des programmations alimentaires erronées du passé (issues de l'enfance notamment)

  • distinguer la "vraie faim" de la "faim émotionnelle",

  • développer une alimentation intuitive,

  • s'autoriser à manger tous les aliments (cesser de catégoriser les aliments comme étant « bons » ou « mauvais »),

  • retrouver l'envie de bouger votre corps (activités physique, sports)

  • apprendre à vous aimer inconditionnellement,  

  • gagner en confiance en vous,

  • mieux vous protéger des stresssss du quotidien,

  • vous libérer de vos croyances limitantes ("il faut que...", "il ne faut pas que...")

 ... car l'extérieur (votre silhouette) n'est finalement que le reflet de ce qui se passe à l’intérieur, n'est-ce pas ?

Au cours de la 1ère séance, qui se déroule en partie en hypnose conversationnel (les yeux parfaitement ouverts), un questionnaire spécifique approfondi (à compléter avant le 1er rendez-vous) permet de détecter les points à traiter et de déterminer précisément votre objectif de changement (positif et réaliste)... d'ailleurs, les 1ers changements peuvent se faire très vite (consciemment ou inconsciemment) au cours de cette séance.

Les séances d'hypnose suivantes (les yeux parfaitement fermés)  peuvent s'orienter sur trois axes principaux :

  1. la relation à l'alimentation,

  2. la relation à l'histoire personnelle,

  3. la relation au corps.

Bien sûr, les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre (témoignages). Et certains facteurs internes (foie saturé, maladie, ...) et/ou externes (prise de médicaments) peuvent freiner les changements.

 

Je ne m’engage pas sur un nombre de kilos à perdre (pas de fausses promesses) mais sur des changements favorables à votre mieux-être.

Il ne s’agit ni d’un coup de baguette magique, ni d’une méthode passive. 

Le client s'engage à mettre en pratique les prescriptions de tâches personnalisées très simples entre les séances (surtout pas de régime ni de fiches recettes ou de  conseils nutritionnels !).

Pour ma part, je m'engage à vous accompagner avec rigueur et bienveillance vers votre réussite grâce aux outils de l'hypnose Ericksonienne.

Envie de gagner en légèreté

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2016-2021 © Tania Vanderaa, My Feel Good Hypnose™, votre hypnopraticien à Vienne (38200)

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