Se libérer du tabac

Vous souhaitez vous libérer définitivement du tabac ?

Surtout ne lisez pas cette page

si vous estimez que, pour l'instant, les bénéfices à continuer de fumer sont plus importants que de vous libérer du tabac.

Ne cherchez pas dans l'hypnose une solution miracle qui vous dispenserait de tout engagement personnel.

  • Arrêter de fumer n’est pas uniquement une histoire de volonté, n'est-ce pas ? (sinon, vous auriez déjà arrêté)

  • Vous avez déjà essayé plusieurs méthodes pour arrêter de fumer mais sans succès ?

  • Vous culpabilisez de ne toujours pas avoir arrêté ?

  • Qu'auriez-vous pu vous offrir pour vous faire vraiment plaisir avec l'argent  que vous avez dépensé l'année dernière en cigarettes ? (sans doute avez-vous déjà fait ce calcul ...)

Fumer constitue un acte inconscient qui est programmé de manière automatique dans votre cerveau.

Cela s’explique par le fait que la partie inconsciente de votre esprit croit que la cigarette est quelque chose de positif et d’utile.
Il s’agit d’un malentendu fondamental entre la partie logique, consciente, de votre esprit, et la partie inconsciente, émotionnelle.

Si vous n’avez pas réussi à arrêter de fumer jusqu'ici, ce n’est pas votre faute.

 

C’est en prenant ce problème à la racine que l’hypnose peut vous aider à résoudre ce conflit intérieur entre la partie consciente qui désire arrêter, et la partie inconsciente qui continue à reproduire ce comportement.

L’hypnose est un formidable moyen de reprogrammer nos fonctionnements inconscients et de permettre une évolution positive rapide et profonde.

 

 

Une méthode unique et innovante qui a déjà fait ses preuves dans ce domaine (témoignages)

que j'ai fait évoluée récemment en tenant compte des derniers apports en neurosciences.

L'accompagnement en 2 séances "all inclusive" :

  • Chaque accompagnement commence par un "RDV 1ère consultation" (40€, environ 30 mn). 

Le premier pas avant d'aller plus loin (surtout si vous n'avez jamais fait de séance d'hypnose avant) ... sans engagement.

 

Au cours de ce rendez-vous nous vérifierons ensemble que les 2 principales conditions de réussite, particulières à un accompagnement en hypnose, sont bien réunies. Parce qu'une relation de confiance est un élément indispensable à une séance d'hypnose de qualité vous pourrez aussi poser toutes vos questions par rapport à l'hypnose en général et à votre motif de consultation en particulier.

Je vous expliquerai également ma façon de travailler (car chaque Praticien a sa propre façon de faire) afin de valider qu'elle répond bien à vos attentes. Si vous souhaitez poursuivre, je vous remettrai une fiche à compléter ainsi qu'un questionnaire d'admission à me retourner avant votre première séance d'hypnose (je me réserve le droit de ne pas vous accompagner si j'estime que les conditions de réussite ne sont pas suffisantes).

 

Bien que ce rendez-vous ne soit pas une séance d'hypnose ... certaines personnes me disent souvent qu'un premier "déclic" positif a eu lieu.

 

 

  • Séance N°1 (environ 2h00) = Préparation à l'arrêt (120 € tout inclus). 

Un questionnaire approfondi à compléter avant cette séance permet déjà d'enclencher des prises de conscience inconscientes.

 

La séance se déroule d'abord en hypnose conversationnelle (les yeux ouverts) avant de vous installer confortablement dans le fauteuil pour la partie hypnose les yeux fermés.

Vous repartirez avec un fichier audio MP3 d'auto hypnose spécifique (sur une clé USB) à écouter une fois par jour pendant 3 semaines environ (seulement 15 mn/jour).

 

Surtout ne vous forcez pas à moins fumer. Il se peut que vous fumiez moins, ou pas. C'est tout à fait normal. Il se peut que des choses étranges se produisent ... comme perdre votre paquet de cigarettes ou oublier votre briquet quelque part (exemples vécus par des personnes que j'ai déjà accompagnées). Laisser faire simplement. Par experience, cette préparation est indispensable pour créer les conditions d'une réussite durable.

Entre les 2 séances (espacées d'environ 3 semaines) je vous accompagnerai également par des SMS de coaching, et vous recevrez des exercices personnalisés complémentaires si besoin à réaliser avant la 2ème séance.

  • Séance N°2 (environ 2h30) = le Jour J, début de votre nouvelle vie ! (180 € tout inclus)

Grâce à l'utilisation de différentes techniques d'hypnose adaptées à vos besoins, vous repartez libéré de ce poison après avoir jeté symboliquement vos dernières cigarettes, briquets et cendriers éventuels. 

Je vous remettrai également des outils complémentaires (par exemple : exercice de respiration cohérence cardiaque, ancrage olfactif avec une huile essentielle, etc.) à utiliser chaque jour pendant au moins 3 semaines après cette séance et qui pourront vous servir à vie dans d'autres domaines. En particulier pour favoriser un bon sommeil, pour éviter de grossir, pour gérer un stress éventuel

 

      >>> 3ème séance en option (95€, environ 1h30) : séance de suivi adaptée en fonction de votre besoin.

 

Il ne s’agit ni d’un coup de baguette magique ni d’une méthode passive. 

Si vous voulez "essayer" l’hypnose juste "pour voir", alors la démarche est inutile.

Si vous avez réellement envie de changer, alors je serai heureuse de vous accompagner vers votre nouvelle vie !

 

Envie de redevenir non furmeur une bonne fois pour toute ?

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2016-2020 © Tania Vanderaa, My Feel Good Hypnose™, votre hypnopraticien à Vienne (38200)

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